Hoopvol de toekomst in de ogen durven kijken – zonder schroom –
en met ongelooflijk veel warmte, koesteren wat voorbij is
(symposion.be)
Levenspijn en rouw zijn heel persoonlijk. Het raakt je in de diepste kern van zijn, dat maakt je kwetsbaar. Je wilt het best, de toekomst in de ogen kijken en het aangaan, maar telkens is het of je het leven net niet pakken kunt. Je hoofd wil wel verder, precies zoals je omgeving jou ook zegt te moeten doen, maar onderhuids speelt iets anders. Je voelt je moe, hebt niet zo’n zin in het leven en je wordt nergens enthousiast over. Er is iets belangrijks dat je afhoudt van het leven.
Als je je voor het verdriet afsluit,
sluit je diepe emoties
en ook het leven zelf buiten.
Rouwen is een normale reactie op een ingrijpende gebeurtenis die gepaard gaat met verlies. Je had een idee over het leven en ineens is alles anders. Dan krijg je te maken met gevoelens van ongeloof, woede, verdriet, angst, schuld en schaamte. De mensen om je heen willen je wel helpen, maar weten niet altijd goed hoe en verliezen na enige tijd de aandacht ervoor. Daar ergens stopt ook jouw rouw. Je moet verder, omdat iedereen om je heen dat ook doet. Maar echt lukken wil het niet zo goed.
Ook verlies van werk, van een vertrouwde omgeving
of van gezondheid geeft rouw.
Je leven is wezenlijk veranderd na verlies. Daar moet je aan wennen. Door in contact te komen met je rouw, leer je je opnieuw verhouden tot jezelf en je nieuwe werkelijkheid. In de geborgenheid van de praktijk kun je vertellen wat je overkomen is. Ik luister, want het is goed om je verhaal te doen. Ik begeleid bij het duiden van emoties en het scherpstellen van thema’s. We onderzoeken vragen die je hebt. Want je uiten in woorden kan verhelderend zijn. De pijn en het verdriet erkennen is een voorbereiding op een volgende stap. Welk verlies het ook is, het gaat over opnieuw vormgeven. Rouwen is een omvormingsproces. Het leidt naar nieuwe mogelijkheden en er is weer ruimte voor groei daardoor. Het brengt je naar een rijker en krachtiger jij. Je wordt nog meer jezelf.